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Mala? Was ist das?

maniyogaja? Wer steckt dahinter?

Hier gibt‘s auch Yoga?

Was ist eine Mala überhaupt?

Eine Mala ist traditionell eine Meditations- oder Gebetskette mit 108 Perlen, die von Yogis und auch in einigen Religionen beim Rezitieren von Mantras/Gebeten/Affirmationen unterstützend genutzt wird.

Die Zahl 108 gilt als heilig und magisch. Hierfür gibt es unzählige Beispiele. Um nur ein paar zu nennen: Der 108-fache Durchmesser der Sonne ergibt den Abstand von der Erde zur Sonne, viele indische Gottheiten haben 108 Namen, die Winkel des Fünfecks in einem Pentagramm haben 108°, es gibt 108 Bände der Lehren Buddhas, das Volumen von Wasser erhöht sich in gefrorenem Zustand auf 108%. Und vieles mehr.

Ein Mantra 108x zu wiederholen, lässt seine Wirkung vollkommen werden. Hierbei unterstützt dich deine Mala, indem du sie während dem Rezitieren in einer Hand hältst und mit zwei Fingern die Perlen verfolgst. So kannst du dich voll und ganz auf das Mantra konzentrieren, ohne dabei zählen zu müssen.

Probiere es gerne mal aus! Das Mantra OM eignet sich für den Start (und sowieso immer) hervorragend.

Natürlich musst du deine Mala nicht für diese Art der Meditation nutzen. Du kannst sie auch einfach so um den Hals oder das Handgelenk tragen und die Energie der Perlen, oder was auch immer deine Mala für dich bedeutet, auf dich wirken lassen. Du darfst sie auch einfach nur schön finden. :)

Wer macht die Malas eigentlich?

Hey du schöne Seele!

Ich bin Yanna, wohne in Hamburg, liebe Yoga und lebe mehr und mehr ein Leben im Einklang mit dem Kosmos. Dabei unterstützt mich vor allem das Urwissen der Inkas (Andenkosmologie), das mich lehrt, alles zu fühlen, mich mit den Spirits zu verbinden und schwere Energien zu transformieren. Es ist das pure Leben, mit Licht und Dunkelheit, getragen von bedingungsloser Liebe.

Momente der Ruhe, Freude und Liebe finde ich u.a. bei der Herstellung von Mala-Ketten.

Das Meditieren mit einer Mala ist für mich eine der wirkungsvollsten und auch „einfachsten“ Möglichkeiten, dem Gedankenkarussell mal eine Pause zu gönnen und (nach dem Rezitieren des Mantras) eine tiefe Stille zu erfahren. Auch das bloße Tragen meiner persönlichen Mala gibt mir ein Gefühl von Ruhe, Schutz und Magie.

Genau deshalb habe ich beschlossen, mehr Malas in die Welt zu bringen.

Mein kleiner Mala-Shop ist für mich etwas ganz Besonderes, ein wahres Soul Business und liegt mir sehr am Herzen. Schon während der Herstellung begleitet das Mantra OM und viel Hingabe jede Mala.

Hast du Fragen? Ich freue mich jederzeit auf eine Nachricht von dir!

Etwas mehr über mich (und mein Yoga & Energiemedizin Angebot) findest du sonst auch unter https://www.maniyoga.net/mein-weg-und-ich/

Lust auf Yoga & Energiemedizin?

Ich beschäftige mich nicht nur von Herzen gerne mit der Herstellung von Malas. Hauptberuflich bin ich nicht minder von Herzen

Yogalehrerin.

Du findest mich in verschiedenen Hamburger Yogastudios und manchmal auch per Online-Livestream.

Seit ich mich auf einer längeren PERU-Reise mit der Energiemedizin der Inkas vertraut machen durfte und diesem wundervoll-magischen Weg nach wie vor folge, biete ich zudem aus tiefstem Herzen HEILKREISE und energiemedizinische BEGLEITUNG unter dem liebevollen Begriff